Сегодня —
Авторизация —  

Тема недели

Глина для удачного начала

В СВФУ с 2012 года работает бизнес-инкубатор Oreh – здесь выросли уже такие известные на всю страну проекты, как робот-уборщик VeDroid или студия CentVire, которым доверили создание виртуального проекта моста через Лену. Какие стартапы запускают якутские студенты – в теме недели.

0319Туяра Павлова
Pdf-версия газеты «Наш университет»


«Земский учитель» в цифрах

В 2020 году в России стартует программа «Земский учитель»: участники с Дальнего Востока, в том числе и Якутии, получат единовременную выплату в размере двух миллионов рублей. Сколько вакансий выделено республике и на какие средства будет реализовываться программа?

0477

СВОШ в цифрах

Северо-Восточная олимпиада школьников (СВОШ) проводится с 2011 года – за восемь лет в олимпиаде приняли участие более 180 000 школьников из 74 регионов РФ и зарубежных стран. Победители и призеры олимпиады могут воспользоваться при поступлении в российские вузы различными льготами. Об олимпиаде в цифрах – в инфографике «НУ_онлайн».

04 356

О чем пишут ректору

О чем, интересно, пишут ректору? «Наш университет_онлайн» отвечает на вопрос детально – смотрите инфографику.

05 877

Заглянуть в Oreh

Бизнес-инкубатор СВФУ Oreh создан для адаптации молодежи к реальному рынку труда, повышению качества образования и конкурентоспособности в будущей профессиональной деятельности, подготовки и реализации инновационных проектов. Чем живет Oreh и его резиденты – в инфографике «НУ_онлайн».

05 961

Интервью

«Моя цель – получение ученой степени»

Магистрант второго года обучения Инженерно-технического института СВФУ Артем Федоров со школьных времен интересуется наукой и намерен серьезно заняться ею. О своих планах он рассказал сайту «НУ_онлайн».

1140Кристина Степанова

Проекты

«В обсерваторе хороший коллектив и отличный главный врач»: волонтеры из Якутска о том, почему они помогают

В СВФУ уже более 132 обучающихся участвуют в противоэпидемических мероприятиях (из них 67 ребят учатся в медицинском институте), и их число ежедневно растет. Заместитель проректора по внеучебной работе и молодежной политике Саргылана Нестерева рассказывает, что желающих с каждым днем больше, и подчеркивает, что волонтеры работают под чутким руководством обученных людей, им предоставлена нужная защита, и самодеятельности в такой ситуации допускать нельзя.

1110Туяра Павлова

Vox populi

Как бороться с авитаминозом?

Мила Хоноехова

студентка ИМИ СВФУ

У меня слабый иммунитет, поэтому весной особо страдаю из-за недостатка витаминов. Мой главный помощник при авитаминозе – поливитаминный комплекс. Также очень важным фактором хорошего самочувствия является правильное сбалансированное питание. Из продуктов организм человека получает большую долю витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания иммунитета. Весной я не сажусь на диету, но стараюсь есть как можно больше полезных продуктов и заниматься спортом.

Нарыяна Петрова

работник в сфере торговли

Не думала, что когда-нибудь столкнусь с таким явлением, как авитаминоз. Пью витамины, стараюсь вести здоровый образ жизни, но как-то все в тягость это: наверное, усталость, недосып берут свое. Часто задумываюсь пройти обследование общего состояния организма. Хорошо бы найти место, где за раз можно максимально все пройти за день.

На мой взгляд, для профилактики нужно пить витамины, есть фрукты и овощи и, конечно, как можно чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Это меня и спасает.

Спиридон Старков

работник в государственном учреждении

Нужно высыпаться, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни. Желательно пройти осмотр у специалиста и узнать, какова причина авитаминоза и он ли является причиной недомоганий. Если не хватает витаминов, то добавить в рацион продукты, богатые с витаминами, нехватка которых привела к авитаминозу, либо приобрести медикаменты, обогащающие организм всем необходимым. Для профилактики можно употреблять поливитамины, БАДы, пить морс из ягод, богатых витамином С (укрепляет иммунитет), гулять на свежем воздухе для улучшения обмена веществ, кушать свежие фрукты и овощи.

0383


Якутск.Ру