/ Снежана Слепцова

Как защитить печень

Печень является «самым страдающим» органом не только во время новогодних праздников, но и круглый год, ведь именно через нее проходит все то, что попадает в организм – начиная с еды, алкоголя и заканчивая медикаментами.

Функции печени уникальны, она не только фильтр, через который проходит очищение нашего организма, печень отвечает за пищеварение, гормональную функцию и практически за все виды обмена, участвует в кроветворении, создает запасы витаминов, сахара, минералов, помогает нам сопротивляться инфекциям, вырабатывая иммунные факторы, обезвреживает некоторые яды.

Как защитить печень? К счастью, ничего сложного в этом нет – «здорового образа жизни» достаточно

Избегайте чрезмерного употребления алкоголя. Несмотря на то, что праздники у некоторых людей ассоциируются с ним, алкоголь является одним из наиболее опасных веществ для печени. Регулярное употребление алкоголя может привести даже к циррозу печени – заболеванию, при котором многократно увеличиваются риски развития рака печени.

Не переедайте. Переедание не только вызывает расстройство пищеварительной системы в виде нарушения функции желчевыводящих путей, но и к более опасным долговременным последствиям: холелитиазу, или образованию камней в желчном пузыре, почках, которое лечится только хирургически, к нарушениям липидного и углеводного обмена, которые приводят к сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям, которые, в свою очередь, также ухудшают состояние печени.

Избегайте некоторых лекарств и токсинов. Некоторые медикаменты перегружают печень, особенно в сочетании с алкоголем. Например, не рекомендуется сочетать алкоголь с парацетамолом (ацетаминофеном) – это может закончиться плачевно. То же касается и некоторых лекарственных трав.

Избегайте случайных половых связей. Половым путем вы можете заразиться вирусными гепатитами, которые требуют длительного и сложного лечения и могут также привести к циррозу печени и даже онкологическим заболеваниям.

Снежана Слепцова – доктор медицинских наук, заведующий кафедрой инфекционных болезней, фтизиатрии и дерматовенерологии Медицинского института Северо-Восточного федерального университета

Фото: из открытых источников

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.