/ Наталья Прокопьева

Рисование для души

Сейчас многие занимаются рисованием в свободное время. Действительно ли рисование полезно для внутреннего эмоционального состояния человека?

Рисование создано для души, это своего рода медитация, расслабляющая процедура, которая направлена для снятия напряжения. Конечно, релаксация нужна каждому человеку. Наша повседневная жизнь – это сплошные обязанности, мы постоянно находимся во внутреннем напряжении. Это серьезно влияет на наше состояние.

Любой вид релаксации нужен для того, чтоб снимать эти внутренние напряжения

Нашу жизнь можно сравнить с шариком: шарик ведь нельзя надувать до бесконечности, он рано или поздно лопнет. Так и человек, если не будет снимать напряжение, «лопнет». Поэтому у рисования очень полезное свойство в качестве релаксации.

Кто-то рисует для души, кто-то занимается этим делом всерьез. Рисование – это не только красивые рисунки, это эстетика, это польза для души.

Наталья Прокопьева – кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии и социальных наук Института психологии Северо-Восточного федерального университета

Фото: Мичил Яковлев, из архива редакции корпоративных медиа СВФУ

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.